Pagrindinis
Kompiuterija
Telefonai
Elektronika
Automobiliui
Lietuviškos prekės
Grožis ir sveikata
Vaikams
Moterims
Virtuvė
Dovanos
Masažas
Laisvalaikis
Sodas, daržas
Sportas
Laikrodžiai
Gyvūnų prekės
Namams
Interjeras, eksterjeras
Šildančios prekės
Gaminiai iš medžio
Fontanai
Laikysena
Lieknėjimui
Rankų darbo
Paieška
Laikysenos gerinimas
Ką daryti, kad laikysena būtų taisyklinga ir tiesi? Atsistokite prie lygios sienos. Kulnus priglauskite prie sienos. Nugara šiek tiek nuo sienos atitraukta. Rankas iškelkite į viršų (alkūnės sulenktos) ir priglauskite prie sienos. Pažiūrėję į jūsų laikyseną, artimieji turėtų manyti, kad jūs pasiruošę „pasiduoti“. Tokioje pozoje išbūkite apie pusę minutės (jei galite ir šiek tiek daugiau).
