Nosies priežiūra

Esant permainingiems orams ir šildymo sezonui patartina drėkinti nosies gleivinę. Naudojant specialias priemones reikia plauti nosį tam, kad būtų naikinamos viduje esančios bakterijos. Susirgus rekomenduojama nosį plauti 2-3 kartus per dieną, geriausia augalų nuovirais, naikinančiais mikrobus. Nosies plovimas stimuliuoja jos gleivinės nervines galūnes ir jutimo receptorius. Išplovus nosį, pagerėja kvėpavimas, smegenų ir nervų sistemos veikla. Pasak jogų, nosies landų valymas pagerina ir regėjimą. Gydytojai pataria nosį drėkinti, plauti ją jūros vandeniu, vartoti daug skysčių bei maudytis po karštu dušu. Tokie dalykai spartina sveikimą ir sugrįžimą į įprastas gyvenimo vėžes.